2017.1.31

筋肉痛？　＾＾

メンバー日誌

総務主査の板垣です。

当院では治療の一環として、入院治療を行っている患者さんを対象に社会適応能力の改善・強化を図るために作業療法を実施しています。様々なプログラムを実施していますが、今回は棒を使った筋トレ体操を行いました。

職員の健康づくり教室で行った『ＪＯＳＡＮＥ棒』を使っての筋トレを、今回は患者さんに体験していただきました＾＾

※ＪＯＳＡＮＥ（じょさね）とは、庄内弁で簡単とか容易とかいう意味です。

職員の健康づくり教室の模様はこちら

 

 

講師は伊藤祐輔先生です。伊藤先生は、鶴岡市内にジムを経営しており、自らもボディービルダーです。

 

 

今回は入院患者さん以外にもデイケア利用者さんも参加しました＾＾

 

足や股関節の運動

 

上半身も！

腹筋！！！

そして、スクワット！

休憩を取りながら、水分補給をしながら、皆さん真剣に取り組んでいました！！

自宅でもやってみたいとの声も聞かれました＾＾

 

しかし、皆さん翌日の『筋肉痛』大丈夫だったでしょうか… 　(~-~;)ヾ(-_-;) ｵｲｵｲ…

 

 

初めて作業療法の現場を見学させていただきましたが、スタッフの皆さんが、患者さんに寄り添っていたり、体調を気にしながら１人１人に小まめに声かけや目配りをしている姿がとても印象に残りました  d(⌒ー⌒) ｸﾞｯ!!