今回のブログは『作業療法』部門が担当します。
よろしくお願いします((*’∀’)ノ
作業療法では、リハビリテーション治療の一環として入院患者さんを対象にした様々なプログラムを提供しています。今回はその中の一部をご紹介します。
プログラムは基本作業療法士(OT)が主体となって実施していますが、週1~2回ほどのペースで外部講師の先生指導の下体操を行っています。
こちらは「ヨガ体操」の様子です。
マットを使って体を気持ちよ~~くストレッチします
同時に深呼吸も行います...「吸って~~ 吐いて~~」
こころもからだもリラックス_(:3」∠)_
他にも、
タオルやダンベルを使い、音楽に合わせてストレッチ >>>「健康体操」
より筋力アップを目指したい方に...椅子に座りながらできる筋トレ >>>「棒体操」
まるで気分は中国!?...太極拳の動きと中国音楽に合わせてエクササイズ >>>「太極舞」
...といったようにどれも個性的で楽しく体を動かすことができる体操ばかりです♪
今回ご紹介したもの以外の作業療法プログラムが気になった方は過去のブログ(2017年2月8日)もぜひのぞいてみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました☆*゚