2025.7.18

訪問看護です

メンバー日誌

こんにちは　訪問看護です。

梅雨はどこへやら・・気がつけば・・空梅雨ならぬ日照り梅雨のまま夏本番を迎えています。

毎日暑い日が続いていますね。訪問看護のスタッフも暑さ対策して出かけております。

アームカバーと日焼け止めは必需品！

これからは”ネッククーラー”も活躍します。

そんな暑さも車窓から見えるこんな景色が癒してくれます。

この時季訪問看護では、熱中症予防の声がけを行っています (厚生労働省のパンフレット参照)。

【熱中症予防ポイント】

熱中症の症状：めまい・立ちくらみ・手足のしびれ・こむら返り・気分がなんとなく悪い・頭痛・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感・いつもと様子が違う等などあります。

 

熱中症を防ぐためにできること

• 十分な睡眠
• 日傘・帽子の着用・吸湿性・速乾性のある素材の洋服。
• 日陰の利用・こまめな休憩
• 水分補給
• 体を冷やす