2023.8.15

暑さを乗り切るぞ！

メンバー日誌

皆様こんにちは！

今回は、訪問看護がブログ担当となります。

当院の訪問看護はスタッフ5名で日々活動しております。

今年の夏は例年以上に日差しがジリジリと、とても暑い日が続いています。

熱中症対策が大事になってきます。

日焼け防止の手袋、首筋を守るタオル、水筒を持ち、こまめに水分補給をしながら

訪問先へ向かいます。

疲労回復には、梅干しやレモンなどの果物に含まれるクエン酸がおすすめです。

また、汗をかいて不足しがちな塩分補給も大切になってきます。

檸檬水や、塩麦茶、手軽に舐められる塩飴もおすすめです。

暦の上では立秋となりますが、まだまだ残暑の日々となります。

皆様、ご自愛くださいませ。