プロジェクトメンバー日誌

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2018.11.16
o(^-^)o 職員のための健康づくり教室を開催しました
メンバー日誌

総務主査の田中です。 このたび「バレエストレッチとエクササイズ」と題して、職員の健康づくり教室を実施しました。講師は、鶴岡市内「バレエスクールサミュゼ」の石原玉美先生です。 2歳半からバレエを始められた石原先生のポーズはさすがですね。 当院の職員は・・・ 意外と上手な方もいますが・・・苦戦しているものも少なからずいるようです(笑) かくいうワタクシも苦戦組の一人・・・筋力低下、バランスの悪さ、体の硬さを痛感シマシタ~💦これを機に健康づくりに、できることから頑張りたいと思います! 皆さんは先生のようにポーズがとれますか?これから運動不足になりがちな寒い期間に入りますが、健康づくりに励みましょう!

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