梅雨も明けて毎日暑い日が続いております。
近年の異常な暑さにはほとほと参ってしまいます。
もともと水分をあまり取らず汗もかきにくい私は、すでに何度か軽い熱中症症状?頭痛や吐き気に襲われ具合を悪くしておりました。ホントにどうしたらよいか分からなくなる調子の悪さで、この夏どうやって乗り切ろうかと色々手立てを考えました。
外に出る前には水分を取る。塩タブレットを食べてみる。紫外線対策をする(日焼け止め、サングラス、アームカバー等)。トイレに行った後は必ず水分を補給するなど。
みなさんはどのように対策をしているでしょうか?
それぞれのタイプにあった対応方法を見つけてみてください。
地域連携科では入院中の患者さんの退院に際し、患者さんご本人やご家族の方、又は退院後に相談に乗ってくれる方に対して療養上必要な指導や在宅生活がスムーズに行くように、又関係機関との調整を行うために、患者さんの自宅や関係機関へ訪問する支援もしております。また、退院した後もご自身の思う生活を継続していけるようにご家族、関係機関と連携して支援しています。気になることがありましたらご相談ください。