みなさんこんにちは。デイケアです。
この記事を書いているのは7月9日の夕方。
今日は一日雨模様☔ ムシムシしたこの時期らしい天気となりました。
さて
今日はデイケアで先日行われた学習会のご紹介。
米沢女子栄養大学の実習生さんにお願いして、
「基本となる食事のポイント」について学習会をしていただきました。
さまざまなことを学んだのですが、参加者(そしてスタッフ)が一番びっくりしていたのが
「餡子には食物繊維が入っている」😮😮😮
ということ。これからは甘いものを選ぶとき、ちょっと意識してみようと思いました。
実習生さん、本当にありがとうございました🥰