2020.7.20

筋力アップ体操【作業療法】

メンバー日誌

ホームページ担当の真坂です

 

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こころの医療センターでは、当院で入院治療している患者さんで、主治医より許可のある方を対象とした『作業療法』を実施しています

 

治療の一環として、社会適応能力の改善・強化を図るための活動を実施したり、楽しみながら病気の回復を促し、その人がその人らしく生きるための活動を提供しています

 

今回は、作業療法のプログラムの中から『筋力アップ体操』の様子をご紹介

 

当院の体育館を使い、ソーシャルディスタンスを意識しながらの活動です

椅子に座り、９０ｃｍほどの長さの棒を使っての体操

患者さんも無理しない程度でのびのび体操をしていましたよ～♪

ワタシも少し体験させてもらったのですが、これがなかなか・・・ｗｗ

運動不足を痛感しました(^-^;

このプログラムの講師の　伊藤 祐輔 さん

鶴岡市内でジムを経営していらっしゃいます

合間の休憩中のお話もとても興味深く、思わず「へぇ～、なるほど～」と思うようなものでした

この体操につかわれている棒は『ＪＯＳＡＮＥ棒』（じょさねぼう）

ん～、方言ｗ

（じょさね：簡単だ、造作もない）

ＪＯＳＡＮＥ棒のひとつひとつに短いメッセージが・・・心に響きました