こんにちは、外来です。
11月に入り冷え込む日が増えてきました。
現在、外来では当院受診中の方へインフルエンザの予防接種を行っています。
待合室の掲示板では、インフルエンザ予防についてポスター掲示し皆さんに呼びかけをしています。
【予防として】
・手洗い
・マスク着用
・適度な湿度
・体調管理
・人混みを避ける
体調管理において、バランスの良い食事が大切になってきます。
この時期お勧めの庄内の食べ物は、「ビタミンC」が豊富な庄内柿です。
「ビタミンC」は、身体の免疫力を高める働きがあります。
ぜひ、旬の産地の物を食べて、風邪予防に努めましょう。