2018.12.27

デイケア活動（健康）とBMI

メンバー日誌

デイケアです

 

先日病院全体で実施した身体測定の集計が終わり、デイケアでの『BMI』

傾向が分かりました

結果の前に…デイケアでは活動の中に『健康』を意識したプログラムを

多く取り入れており、

ウォーキングや運動、管理栄養士さんの学習会などを行っています

 

 

午前と午後の筋トレ

 

 

 

ウォーキング

 

プログラム毎の運動

 

 

 

 

 

管理栄養士さんの学習会

などです

 

これらの取り組みや活動を受けて、

BMIの結果は…『１０人中６人が肥満の危険信号』

というものでした

BMIは健康に対する１つの指標であり、絶対ではありません

皆さんの思考や行動のきっかけになればいいなぁ、と思います

 

今年も残すところあと４日です。今年一年を振り返りつつ、来年は

『健康増進』『体力向上』

も目標に猪突猛進⁈していきたいですね